沐浴露（lù）又稱沐浴乳（rǔ），是指洗澡時使（shǐ）用的一種（zhǒng）液體清（qīng）洗劑，[1]是一種現代（dài）人（rén）常見的的清潔（jié）用品，沐浴（yù）乳的發（fā）明主要是為了取代傳統清潔肥皂的觸感和功效。

　　沐浴乳接觸人們肌膚（fū）時並不會有像肥皂那樣硬梆梆（bāng）的感覺，氨基酸沐浴液的效果格外明顯，氨基酸沐浴露相較（jiào）硫酸鹽類表麵活（huó）性劑為原料的沐浴露PH值偏低些，溫和滋潤肌膚，不會對皮膚造成強酸堿刺激。、

　　鑒別：

　　有的廠商甚至推出有療效或特別香味的沐浴乳，使得不少人趨之若鶩。現在還有出兒童沐浴乳、男性沐浴乳（rǔ）、嬰兒沐浴（yù）乳等，琳琅滿目。

　　可以從泡沫度（dù）、清澈度、酸堿（jiǎn）值、滲透力及價格5大因素（sù）甄（zhēn）選。

　　泡沫度

　　準備：半瓶水的礦（kuàng）泉水瓶兩個，不同品牌的沐浴露兩個。在（zài）兩個半瓶水的礦泉水瓶中放入（rù）不同品牌的沐浴露各兩滴，蓋上蓋（gài）子用力搖晃看（kàn）泡沫度，一般泡沫多且泡沫細滑的較好。

　　清澈度

　　準備：半瓶水的礦泉水瓶兩個，不同品牌的沐浴露（lù）兩個。

　　第一步：在兩個半瓶水的泉水瓶中放入不（bú）同品牌的沐浴露各兩滴（dī），蓋上蓋子（zǐ）用力（lì）搖晃（huǎng）看泡（pào）沫度，一般泡沫多的較好，還比較容易衝洗（xǐ）。

　　第二步：把兩個瓶子放到平坦處等5分鍾，看水的清澈度，一般較清澈的沐浴露較好（hǎo）。

　　因為，在洗澡後身體內殘留一部分水，較髒的一般所含化學成分較多（duō），對人體皮（pí）膚有傷（shāng）害，尤其是敏（mǐn）感性皮膚傷害（hài）更大，所以較清澈的沐浴露一般天然性（xìng）較好。

　　酸堿值（zhí）

　　若用PH試（shì）紙進行檢（jiǎn）測，PH值在5~6之間，屬弱酸性（xìng），像氨基酸沐浴液，可保護皮膚環境且清潔力強。

　　因為人的皮（pí）膚（fū）為弱酸性質，隻有用PH值（zhí）相（xiàng）同性（xìng）質的（de）才能把（bǎ）毛孔充分打開達到深層清潔的（de）目的，而堿性的隻能清潔（jié）到表麵的髒汙，並且（qiě）會（huì）帶走皮膚表麵（miàn）的水分，從而傷害（hài）了皮膚。而香皂都是堿性，對皮膚有（yǒu）傷害，所以（yǐ）要用和皮膚相似（sì）性質的PH值在5~6之間，屬弱酸性的沐浴（yù）露較好。

　　滲透力（lì）

　　用沐浴露（lù）直接在皮膚上塗（tú）抹（mò），看皮膚對沐浴露的吸收情況，一般（bān）能吸收，而（ér）且皮膚較舒服的沐浴露較好。